Autour de l'OMPublié le 19/11 à 12:00
Le Phocéen Bien Etre - Et si on arrêtait le sucre ?
Yoga, fitness, nutrition... Le Phocéen vous propose de rester connectés en prenant soin de votre santé pendant le confinement. Vidéos à regarder en famille et à partager autour de vous !
Le Phocéen Bien-Être est une nouveauté sur Le Phocéen. L'occasion parfaite de vous proposer des vidéos pour retrouver la forme (ou la garder) pendant cette période de confinement. Après une première séance de Yoga pour tous, puis du Jumping Jack, place à la nutrition et une première thématique sur comment arrêter le sucre.
Restez connectés et prenez soin de vous !
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